Para residentes

Entrena con acompañamiento profesional, a pocos pasos de tu departamento.

Comparte la sesión con un grupo pequeño, con ejercicios adaptados a tus objetivos.

Plan semipersonalizado: S/559 al mes, con nutrición incluida.

Un grupo pequeño entrena con mancuernas mientras una trainer corrige la postura de una residente

Imágenes ilustrativas generadas con IA; no corresponden a clientes ni instalaciones reales de Qhali.

Tu edificio

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Escribe el nombre o el distrito. Los edificios de esta lista son de demostración y no existen.

Elige tu edificio para ver los planes, los horarios y cómo continuar.

Tu día a día

Un plan que encaja en tu rutina.

  1. Aprovecha el gimnasio de tu edificio

    Entrenas donde ya vives, sin desplazarte.

  2. Entrena con orientación

    Un trainer de referencia adapta cada sesión a tus objetivos.

  3. Integra tu nutrición

    Orientación y planes nutricionales, incluidos en los planes de entrenamiento.

  4. Ten seguimiento

    Revisamos tu evolución y ajustamos tu plan.

Planes de referencia

Entrenamiento profesional, dentro de tu edificio.

Los servicios, precios y horarios se confirman por edificio. Elige el tuyo arriba para ver lo disponible.

Plan semipersonalizado

S/559

por residente, al mes

  • Hasta 5 sesiones por semana, de lunes a viernes
  • Sesiones de aproximadamente 55 minutos
  • Hasta 6 personas por trainer
  • Nutrición incluida
  • Reservas hasta 7 días antes, sujetas a disponibilidad

Plan personalizado · 1 residente, 1 trainer

Desde S/1,000

al mes

3 veces por semanaS/1,000
4 veces por semanaS/1,250
5 veces por semanaS/1,450

Sesiones de aproximadamente 55 minutos, coordinadas con tu trainer. Nutrición incluida.

Terapia física y descarga muscular

La recuperación se contrata por separado. Consulta los beneficios de tu plan.

S/100 por sesión

Horarios de referencia

De lunes a viernes, mañana y noche.

Mañana

  • 6:30 – 7:25
  • 7:30 – 8:25
  • 8:30 – 9:25

Noche

  • 18:00 – 18:55
  • 19:00 – 19:55
  • 20:00 – 20:55
  • 21:00 – 21:55

Mostramos horarios específicos solo cuando están confirmados para tu edificio.

Cómo empiezas

Tres momentos, a tu ritmo.

  1. Conocemos tus objetivos

    Conversamos sobre tu punto de partida y lo que quieres lograr.

  2. Definimos tu plan

    Entrenamiento y nutrición adaptados a tu rutina.

  3. Te acompañamos a entrenar y progresar

    Sesiones con profesionales y seguimiento de tu evolución.

Sobre la evaluación inicial. Antes de empezar conversamos sobre tus objetivos y tu punto de partida. El alcance, el costo y los requisitos de la evaluación, por ejemplo la información de salud que se necesite, se confirman al coordinar contigo y según tu edificio.

Preguntas frecuentes.

¿Cómo sé si hay Qhali en mi edificio?

Usa el buscador de esta página. Si tu edificio aún no tiene el servicio o no aparece, puedes registrar tu interés y, si quieres, ayudarnos a presentar la propuesta a tu Junta.

¿Cuánto cuestan los planes?

Como referencia, el plan semipersonalizado cuesta S/559 al mes por residente, y el personalizado va desde S/1,000 al mes según las veces por semana. Los precios y servicios exactos se confirman por edificio.

¿La nutrición tiene un costo adicional?

No. La nutrición está incluida en los planes de entrenamiento, tanto el semipersonalizado como el personalizado.

¿La recuperación está incluida en la mensualidad?

No forma parte de la mensualidad. La terapia física y la descarga muscular se contratan por sesión, con S/100 como referencia, salvo un beneficio que se confirme expresamente.

¿Cuándo puedo reservar mis sesiones?

En el plan semipersonalizado puedes reservar hasta con 7 días de anticipación, en cualquier horario disponible. En el personalizado, la reserva se coordina con tu trainer.

¿Cómo empiezo?

Elige tu edificio y solicita la coordinación de tu evaluación. Te contactamos para conversar sobre tus objetivos y confirmar el alcance, el costo y los requisitos de la evaluación.

¿Tu edificio aún no tiene Qhali?

Registra tu interés y, si quieres, ayúdanos a presentar la propuesta a tu Junta o administración.

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